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∞9/3のひとこと∞
今日はちょっぴり早とちりさんが
出てきそう。
一休さんの気分でいるとマル。
(焦らない焦らない。一休み一休み。)
なんとなくふわふわするかもなので
足元には注意を。
こんな日は手当てと自分褒めが効きそう◉
マッサージに行ってみたり。
(オイルマッサージがお勧め)
自分でマッサージしてもマル。
あたたかい湯船につかるのも良いです。
ちょっと一息ついて
いろんな情報にあまり
振り回されないようスマホもほどほどに。
グラウディングワークもすると◎
体の力を抜いていま詰まっている感情を
流してあげてみて。
もう一つのポイントは
何かする毎に自分を褒めてあげて☺︎
起きた！(凄い！)
立った！(えらい！)
身支度した！(素晴らしい！)
お化粧した！(可愛い！綺麗！)
どんなことでも褒めてあげると良いです◉
のびーっとしている方が
導きが入るので
1人で抱えず相談するとよさそうです。
お友達よりも目上の人や
しっかりアドバイスをくれる人に
甘えてみて◎
ポチッとエネルギーですよ✳︎
そして今日も新しいあなたで∞∞
なりたいあなたになれます。
