∞12/25のひとこと∞
クリスマスですね✳︎
昨日の華やかなエネルギーからはガラリと変わり、愛のエネルギーではありますが、
癒しのエネルギーが強い日です☺︎
あまり派手なことはせず、のんびり過ごす感じも◉
(楽しみな予定があるなら、きっちり楽しんで！)
口にするものをしっかりと味わったり、
(大好きなケーキ屋さんのケーキを食べたり◎)
目には優しいものをうつしたり、
(ロウソクの炎をゆらゆら見たり◎)
夜は早めに帰り、好きなことをして
リラックスをする。ちゃんと脱力をする。
いつもより部屋の照明を少し落として
好きなアロマやお香を焚いて、
ゆったりと音楽を聴きながら、
なんにもしない時間を作ってみたり。
お風呂もお気に入りの入浴剤なんかを
贅沢に入れてゆっくり入る。
お水の音を聴くのが良さそうなので、
お風呂で耳も癒してあげて△
ぬくぬくに暖かくして、
夜空を見るのも◉
(美味しいホットドリンクも忘れずに)
もちろん、太陽を浴びるのも花マルです☀︎
色々と考えなくてはいけないことはあれど、
今日は、ひとまず休息を。
思い描いて嬉しいことを広げてみて。
デトックスという意味では、
日頃の不満や不安、自己嫌悪などなどを
全部出してみるのもおすすめです。
出したあとは、2018年に置いていくような
イメージでその気持ちにさよならを。
ちゃんと手放すところまで行うのがポイントです◎
歯を食いしばる癖がある人は
顎のマッサージを念入りにしてあげてくださいね。
今日は教皇とアマテラスの
ポチッとエネルギーですよ✳︎
そして今日も新しいあなたで∞∞
みんなにサンタさんが来ますように☺︎
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