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こんばんは☺︎✳︎
明日は今年最初の満月ですね！
タイミング的にも浄化が入っている方が
多いかもしれません。
その場合はたくさん眠ってバランスを
整えてあげてくださいね！
眠ることができなくても
安心することをしてあげると◎
内側を整えるというのは
安心安全の場所にいると感じられることを
どんどんやってあげること。
今この瞬間が平和だなぁで大丈夫です◉
いつもなにかを考えて
不安を募らせていたりすると
緊張状態が続くため
身体にも心にも結構負担がかかります。
まずは力を抜いて
温かい飲み物を飲んでほっとしたり
安心できる友達と会ったり
ペットとコミュニケーションをとったり
ゆっくり湯船に浸かったり
プラモを作ったり
どんなことでも良いので
自分がほっとできたり
心地よいなぁと感じられる時間を
作ってあげること。
それが内側を整えることに
繋がります。
外側で起こっていることに
振り回されないで
とにかく自分を整えてあげる。
いつだってほっとしたり
笑ったりしていい。
どんな状況だって喜びがあっていい。
でもどうしても不安が出てきたり
過去の記憶が蘇って苦しいことがあるなら
その時はそこの浄化をしてあげたら大丈夫。
その感情を認めて否定は一切せず
そう想っていることにOKを出し続けてあげる。
どんな感情も認める。
ジャッジは必要ありません。
ただただ認めてあげるだけで◎
そうするとどんどんと整っていきます。
内側は整っているほど願いは叶いやすくなり
現実の変化も早くなります。
満月の前にぜひぜひやってみてくださいね☺︎
そして良い感じになれたなら
整えることを継続してみるのがお勧め。
もっともっと未来が変わっていきます。
セッションの中でワークをお伝えしている方は
ワークをぜひぜひやってくださいね♡
最新メソッドだし必ず整いますよ◉
それではまた明日✳︎
今日もありがとうございます∞∞
どんな時も寝てよし！
