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5月のスケジュール出しました！
募集は5/25までです◎
このタイミングで自分の内側と
繋がってみませんか？
すごく良いタイミングです！
モニターですがセラピーは手を抜かずしっかり
サポートいたします☺︎
ヒプノについての説明やどんな感じで行っているか
受けてくださった方のご感想などなど
まとめてみました◎
(気になるけど怖いなぁと想っている方に
読んでいただけたら☺︎♡)
こんばんは☺︎✳︎
まずはお礼を！
7秒間ほっとチャレンジにご参加くださって
ありがとうございます！
やっぱり一緒にやっていくのってよいですね♡
よかったら使ってくださいませ！
使ってくださった所へお邪魔して
ワンポイントアドバイスなどして
シェアできたらと考えています◎
今月は続けていきますので
楽しくみんなで脱力しましょーう☺︎
ほっとすることが癖づくと
本当に変化があるので
ぜひ気軽にお試しくださいね！
☀︎
今日はツイッターやインスタのストーリーズに
上げてるメモの中からひとつ
お話したいなと想います！
「掃除の前に意図をする」
最近はお家にいる時間が多く
断捨離されている方も
いらっしゃるかなと想います。
粗大ゴミの廃棄量が増えたという
ニュースもありましたね。
せっかく綺麗にするなら
まとめてスッキリしちゃうのお勧めです！
それが、掃除の前に意図をする。です☺︎
意図はどんなことでも大丈夫◎
例えば
このトイレ掃除が終わったら
今の不安感から解放される。
この部屋の掃除機がけが終わったら
ウエスト細くなる！
この押し入れの整理が終わったら
わたしの心も整理される。
などなど。
なんでもどんなことでもよいです☺︎
意図をして行動する。
はワンセットですが
これがお手軽にできちゃうのが
掃除の前に意図をする。です。
そして更にお勧めは
その前にリラックスする。
7秒間ほっとしてから意図をする。
あとはそれを心の底からそうなる
(もうなっちゃったなー！)と感じて
お掃除に集中すればOKです◎
掃除中にこれどうしようかな？
ということがあったら
意図が叶ったわたしならどうする？
の視点から考えて行動するとマル。
叶ったわたしならこれは捨てるなぁ。
と想えばそれは捨てる。
叶ったわたしなら歌いながら掃除してそう。
と想えば歌っちゃう。
これで周波数は上がります☺︎
お手軽ですね！
引き寄せや意識改革(メントレ)って
潜在意識を使います。
ヒプノの説明の中でもお伝えしましたが
潜在意識は夢と現実の区別がつかないので
叶ってなくても叶った感覚で
イメージしたり行動していると
潜在意識が叶ってる！と
素直に受け入れてくれます。
(イメージだけでもそうなる。)
そうすると自分自身はもう
叶った身体(周波数)になっているので
外側がそれを追うように
あとから変化して現実になります。
掃除の前に意図をして行動(掃除)するだけで
なりたい自分に近づける。
こんなこともできてしまいます。
ただここに、なんでもいいから助けて！
という依存心を入れてしまうと
良い変化は起こらないので
ほっとして頭を空っぽにしてから
意図をするのがお勧めです。
ポイントをまとめますね。
まずは7秒でよいのでほっとする。
ぼーっとする。
ぐーっと伸びて脱力でもOK。
ほっとして隙間を作ったら意図！
そして叶った自分になりきって掃除！
以上です◎
もしもお掃除や断捨離予定でしたら
楽しんでお試しください☺︎♡
わたしもやろー！
因みにこれは掃除以外でも
使えるワザなので
「意図と行動」をベースにして
オリジナルのレシピを作ってみてくださいね！
今日もほっとするポチッとエネルギー
入れておきました◉
それではまた明日✳︎
今日もありがとうございます∞∞
