∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
△個人セッションご予約、その他お仕事の
ご依頼、お問い合わせは↓
hiyd0ra@gmail.com (0は数字のゼロです。)
△占いについてはこちら↓
(対面は名古屋大須です。
お電話はスカイプやLINEも可。)
△よかったらnoteも読んでくださいね☺︎
不思議体験記、書いてます◎↓
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
こんばんは☺︎✳︎
先日、コンフォートゾーンについて
チラッと書いたのですがちょっとその続きを。
コンフォートゾーンって面白いのですが
結構厄介な側面もあって
例えばわたしの場合は、
子供の時にDVを受けて育ったため
殴られたり罵られたりすることも
コンフォートゾーンになってしまうのだそうです。
DVを受けて育つとDVをする人と
付き合うことが多いのも
そのせいもあるのだそうです。。
そして相手が殴らない人であっても
殴るように自分から仕向けてしまう。
なんで殴らないの！？とある種
パニックになるようです。
殴られたくなんてないのに
コンフォートゾーンにいることは
脳が安心するので
その環境を無意識に作ろうとしてしまう。
そんな呪いみたいなことが
起こるのだそうです。
怖い。。！
人の人格や価値観は3〜7歳の間に
関わっていた大人によって作られます。
人格は作られてしまったらなかなか
変えることはできないと言われており、
その間にできたコンフォートゾーンも
なかなか抜け出すことができません。
楔のように打ち込まれているので
なにかの度に出てくるのです。
けれど、完全に抜けられなくても
ちょっとズレることはできるんじゃないかと
わたしは想っています。
実際にわたしは今
昔のような地獄にはいません☺︎
ズレるのにとても時間がかかりましたが
自分の住む世界はやはり自分で選べます。
皆さんには時間をかけてほしくないので
ブログを書いています◎
DVに限らず、いつも同じようなことで
動けなかったり辛いことを繰り返しているなら
そういった負のコンフォートゾーンを
持っていないかあなた自身に
確認してみてください。
もしもなにか持っているなら
あなたに合ったセラピーを受けたり
そういうトラウマ的な要素が
自分にあることをちゃんと認めてあげて
辛かったよね。と受け入れてあげる。
否定は一切しなくて大丈夫。
あなたが悪いのではないのです。
誰も悪くないんです。
でも無理に誰かを許す必要もありません。
誰かに傷つけられたことでも
傷ついた心は自分で受け止めて
癒すことしかできません。
周りの人はそれをサポートすることは
できますがしっかり受け入れて癒せるのは
あなたしかいないのです。
けれど自分で癒すことができるのだから
いつでも始められるし
必ず癒えることができますよね◉
このコンフォートゾーンの法則を知っておくと
無意識に起こしている行動も
あなたの脳が安心する領域に行きたくて
指令を出していることだと
気づけるかもしれません。
そこに振り回されず
あなた自身がどうしたいのかを
しっかりハラに落としておくこと。
それだけでも見える世界は
ぐんと変わります☺︎
怖がらずあなたが本当に見たい世界を
ぜひ決めてみてくださいね。
次回は引き寄せについてこの観点から
考えたことをシェアしたいと想います◉
それではまた明日✳︎
今日もありがとうございます∞∞
